Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 53.09g | Carbs: 215.00g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Сыр Плавленый. Lunch: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сливочное Масло, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Sen Soy Чипсы Нори, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Кофе с Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|