Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
120.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 62.33g | Carbs: 49.76g.
Breakfast: Абрико Сироп Малиновый, Салат Мимоза, Лимон. Lunch: SPAR Печеночные Оладьи. Dinner: Кунжутное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Азбука Вкуса Десерт Семена Чиа с Ягодами Голубики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|