Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4020 kcal
|
Fat: 220.11g | Prot: 101.37g | Carbs: 397.88g.
Breakfast: Дымка Печенье Сахарное Апельсин, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Б.Ю. Александров Бисквит с Какао Прага с Шоколадным Кремом и Наполнителем Персик-Груша, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Schluckwerder Nugat Edelmarzipan, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, SPAR Баранки Ванильные. Snacks/Other: Рестория Шеф Паста Карбонара, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|