Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 51.69g | Carbs: 222.90g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной. Lunch: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Огурец (без Кожуры), Банан. Dinner: Магуро Тунец в Масле, Салат Овощной с Маслом, Йогурт Греческий, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Other: Эки Печенье Эдель с Орехом и Шоколадом, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|