Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 46.62g | Carbs: 82.20g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Капуста Белокочанная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное, Магнит Банан, Здравник Цикорий Растворимый, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Цикорий с Молоком, Курага. more...
|
|
204 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZ05hjnjmk's Weight History
|