Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 99.35g | Carbs: 96.36g.
Breakfast: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Крафтяр Багет Подовый Мини, Семга Слабосоленая, Оливки, Mimimilk Творог, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Kuhne Соус Американский Цезар, Комо Бринза Ніжна, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Тыквенные Семечки. Dinner: Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам , Кабачок, Козуб Мука Цельнозерновая, Сыр Гауда. Snacks/Other: АТБ Банан, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|