Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
525 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 29.38g | Carbs: 35.33g.
Breakfast: Чай, Пестравка Сыр Томленый. Lunch: Блинчики, Кофе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Пестравка Сыр Томленый. Snacks/Other: Чай с Медом, Абрикосы, Абрикосы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|