Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 83.26g | Carbs: 31.03g.
Breakfast: Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Кофе с Молоком, Дайкон, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мистер Лис Яблочный Сидр, Абрикосы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|