Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
59 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 97.20g | Prot: 81.44g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Песочное Печенье, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Поджаренный Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Песочное Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Зерница Вафли со Вкусом Лимона. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|