Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 101.44g | Carbs: 159.30g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис Отварной, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах. Dinner: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Кукуруза Вареная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Краснобор Бедро Индейки по-Домашнему . Snacks/Other: Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_pryanik's Weight History
|