Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 82.51g | Prot: 101.12g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты с кабачком, Жареное Яйцо. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Creative Kitchen Сэндвич Ролл с Ветчиной и Сыром. Dinner: Snickers Эскимо, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Шампиньоны Гриль, Брокколи Тушеные, Кабачок Гриль, Помидоры Черри. Snacks/Other: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IzoldaOrlovskaya's Weight History
|