Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 67.15g | Carbs: 269.52g.
Breakfast: Макфа Крупа Пшено, Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Русский продукт Геркулес Детский. Lunch: Азбука Вкуса Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Черешня, Ремит Сосиски Мини Куриные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Экзо Мороженое Манго-Малина, Правильное Питание Панакота с Клубникой. more...
|
|
3283 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 hours, Yard Work (gardening) - 2 hours, Apple Health - 19 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali110464's Weight History
|