|
2 ДЦ
|
74.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 64.50g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Хлебная Усадьба Рулет с Чёрной Смородиной и Творожным Кремом. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Щавелевый суп. Dinner: Steakwine Вино Красное Полусухое, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Calve Майонез Классический, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|