Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 37.34g | Carbs: 41.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Лаваш, Джемы и Варенья, Сыродел Брынза, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Творог 9%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|