Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 83.45g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Balkhoorma Хурма Сушеная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Помидоры, Вафли, Чай с Лимоном и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уксус (Яблочный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Botanica Микс Зелени Салатный. Dinner: Тушеные Овощи, Окей Банан, Botanica Микс Зелени Салатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Rosso Миндаль, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Уксус (Яблочный), Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelhelen017's Weight History
|