Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 67.14g | Carbs: 68.21g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Цукини, Болгарский Перец, Морковь, Оливковое Масло, Куриное Филе, Увелка Чечевица Зелёная, Картофель. Dinner: Beerka Арахис Жареный Соленый, Ашан Клубника Свежая, Перекресток Апельсины, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Клубника, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza511's Weight History
|