Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 63.52g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Дары Океана Форель Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Маасдам, Эконива Молоко 2,5% , Американо, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Темный. Lunch: Молочные Горки Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Dinner: Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром , Магнит Банан, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|