Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 75.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
473 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 10.35g | Carbs: 55.21g.
Breakfast: Печагин Майонез , 6 Соток Кукуруза, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Царь Хлеб Батон Симферопольский, Индилайт Колбаса Филейная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|