Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2580 kcal
|
Fat: 123.33g | Prot: 147.24g | Carbs: 218.33g.
Breakfast: Сахар, Prime Kraft Протеин, Carlson Рыбий Жир. Lunch: Galbani Mozzarella 20 Mini, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Dinner: Подсолнечное Масло, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Other: Конфета, Коркунов Конфета, Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|