Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 105.63g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: ПП птичье молоко с вишней, Глобус Печеночные Оладьи , Кофе с Молоком, Славянский Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Шеф Перекресток Котлета Лакомка, Макфа Макароны Отварные, Глобус Котлета Куриная П/Ф. Dinner: ПП птичье молоко с вишней, Магнит Помидоры Черри, Глобус Кукуруза, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной , Искренне Ваш Творог 5%, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
1775 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour and 9 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|