Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
106.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 146.37g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Лосось на Гриле, Запеченный Картофель. Lunch: Банан, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка. Dinner: Черешня, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oligarh21's Weight History
|