Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 91.23g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Кофе, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Батон Обеденный, Горячая Штучка Чебупай Спелая Вишня. Lunch: Чай, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Магнит Морковь по-Корейски, Плов с Бараниной. Dinner: Олейна Масло Растительное , Хлебодар Хлеб с Отрубями, Троекурово Бедро Куриное, Alti Brie. Snacks/Other: Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Чай, Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|