Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
114.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 59.74g | Carbs: 207.02g.
Breakfast: Свежие Новости Сметана 18%, Щи Кислые, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. Lunch: Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Ленивые Голубцы, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Персики, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Груша, Пастила. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|