Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
44.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 72.67g | Carbs: 223.96g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaq Well , Gurmet Series Джем без Сахара Абрикос Апельсин, Чай, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Яйцо (Целое), Помидоры, Ашан Шампиньоны, Ашан Лук-Порей, ВкусВилл Масло Гхи, Вода (в Бутылке). Lunch: ВкусВилл Пирожки Постные с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Dinner: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Newa Nutrition Печенье Овсяное Протеиновое, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Жокей Кофе Молотый. Snacks/Other: ВкусВилл Сгущенка Обезжиренная, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Магнит Морковь Свежая, Клубника, R.A.W. Life Конфета Тирамису, Гурманика Сочник с Творогом, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Жокей Кофе Молотый. more...
|
|
794 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|