Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
105.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 170.16g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Фермерский, Индилайт Филе Грудки Индейки, Морозко Овощи Весенние. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Prosto Рис Басмати. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Den_Pavlovich's Weight History
|