Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
54 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 63.79g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Кофемашина Капучино, ВкусВилл Десерт Тирамису. Lunch: Брокколи, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Перловка Отварная. Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Energy Diet Smart Лимонное Печенье . Snacks/Other: Energy Diet Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wodyanovaolga's Weight History
|