|
1 ДЦ
|
73.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 67.80g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: Хлебная Усадьба Рулет с Чёрной Смородиной и Творожным Кремом. Lunch: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Желтая Бочка Квас Живого Брожения. Dinner: Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Адреналин Раш Адреналин Раш, Шаверно Шаверма на Тарелке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|