Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2582 kcal
|
Fat: 106.20g | Prot: 167.41g | Carbs: 228.68g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Мои, Тирольские Пироги Пирог Клубничный, Банан, Село Зеленое Молоко 3,2%, Bonduelle Кукуруза, Чиабатта, Яйцо, Хохланд Сыр Чизбургер, Магнит Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Овощной Салат , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Морской Окунь. Dinner: Мой Пирог с Творогом , Агуша Детский Творог Классический, Голден Яблоко , Село Зеленое Молоко 3,2%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Банан, Овощной Салат , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Свитлогорье Молоко 3,2%, Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|