Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 93.88g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Мёд, Вареное Яйцо, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Киви, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|