Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
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84.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1237 kcal
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Fat: 22.04g | Prot: 76.46g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Mexerica, Elegê Requeijão Cremoso Light, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado, Feijoada, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Patinho. Snacks/Other: Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Mexerica. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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DaniLims's Weight History
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