Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2015
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2015:
|
1680 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 48.01g | Carbs: 216.91g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кока-Кола Кола, Кока-Кола Напиток, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Бургер Кинг Биг Кинг, Вино Красное Сухое. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Ром, Спрайт Спрайт, Мандарины, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
|
1743 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 6 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|