Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 29.13g | Carbs: 183.73g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Other: Кешью, Сливы, Фиги Меджул, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|