Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 78.91g | Carbs: 106.69g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ritter Sport Белый Шоколад , Приневское Молоко 1.5%, Гречка Отварная. Lunch: Олейна Масло Растительное , Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandrusha^^'s Weight History
|