|
842日目
週末の朝は重いですね
消えるのは嫌いです
|
51.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 47.87g | Carbs: 211.82g.
Lunch: ニンジン, RASKAS クリームチーズ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 焼き芋, カークランドシグネチャー オーガニック イエロースイートコーン. Dinner: ぶなしめじ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 株式会社光生 無添加オートミール, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, りしりこんぶ 素干し. Snacks/Other: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 亀田製菓 53gハイハイン, ネスレ ミロ. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|