Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 15.55g | Prot: 13.17g | Carbs: 68.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе с Молоком, Самокат Каша Овсяная Моментального Приготовления, Вишня и Миндаль, со Сливками. Lunch: Село Зеленое Молоко Козье. Dinner: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|