Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 107.72g | Prot: 118.89g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяноблин@eleoni (206гр), Магнит Банан, Клубника, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lunch: Черешня, Белый Хлеб, Говядина, Картофельное Пюре. Dinner: Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Cacao Barry Какао-Порошок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|