Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 85.95g | Carbs: 251.01g.
Breakfast: Flora Лохина, Йогурт Домашний, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Поджаренный Белый Хлеб, De Luxe Печень Трески, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Клубника, Класс Сельдь с/с, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жирные Сливки, Крафтяр Хлеб Скандинавский, Класс Борщ Украинский с Говядиной. Dinner: Творожное Печенье, Компот Ягодный, Помидор Тушеный, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Поджаренный Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Запеченые), Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Моркоvк@'s Weight History
|