Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 115.43g | Carbs: 68.23g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Power Pro Femine Zero, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Капуста. Lunch: Power Pro Femine Zero, Ашан Киви, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Кунгурский Кефир 1%, Авокадо, Ирбитское Молоко . Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Жизнь Март Курица Гриль , Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|