Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 87.06g | Carbs: 116.77g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Milk&Lagom Сыр Гауда, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Smart Formula Фундук в Горьком Шоколаде, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. Dinner: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Доброе утро! Спасибо! И вам удачи 🤗
05 Jun 23 by member: natali1610701
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali1610701's Weight History
|