Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
120.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 143.70g | Carbs: 211.96g.
Breakfast: Пекарня Ворошиловская Расстегай с Горбушей, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри, Зефир, Куриная грудка с соевым, Кофе (Эспрессо). Dinner: Клубника, Вязанка Ветчина Столичная, Балтийский берег Мойва Атлантическая Пряного Посола, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Салат Морковный 2022, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), 2Курогрудь. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|