Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
43 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 85.91g | Carbs: 184.93g.
Breakfast: Льняное Масло, Магнит Яйцо Варёное, Семья Довольна Геркулес Классический, Очищенные Семена Подсолнечника, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Мидии в Рассоле. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Маслины без Косточки, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Fish House Филе Трески без Кожи . Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Северная Долина Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Помидоры, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Мираторг Клубника. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1996's Weight History
|