Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 65.01g | Carbs: 96.13g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Mollis Овсяная Каша с Черникой . Lunch: Милти Борщ с Говядиной. Dinner: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Запеченная или Жареная Треска, Черешня. Snacks/Other: Бананы, Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|