Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 125.17g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Аркада Хурма Сушеная, Parmalat Молоко 0,05%, Яичный Белок, ВкусВилл Сулугуни, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Lunch: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Dinner: ВкусВилл Пита Средиземноморская, Zero Сироп Черешня, Искренне Ваш Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%, Rosa Печенье Диетическое Овсяное с Вяленой Клюквой, Коммунарка Любимая Алёнка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|