Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 117.96g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: Помидорка 100% Томатная Паста, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Основа Чечевица Красная, Соевый Соус Синкан Традиционный, Куриная Грудка на Вес Магнит. Dinner: Клубника, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|