Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 70.72g | Carbs: 157.57g.
Breakfast: Пирог из Лаваша, Кофе с Молоком. Lunch: Торт, Самокат Запеченная Курица с Жареной Картошкой и Грибами, Салат Овощной со Сметаной, Пирог из Лаваша, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaibaldieva.el's Weight History
|