Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 66.78g | Carbs: 64.34g.
Breakfast: Салат Овощной, Жареное Яйцо, Листья Салата. Lunch: Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Тунец в Воде (Консервы), Рис Отварной, Листья Салата. Dinner: Листья Салата, Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariavolynko's Weight History
|