Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 87.42g | Carbs: 125.22g.
Breakfast: Сметана 20%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Сметана 20%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре, Белогорье Печенье Сахарное, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Помидоры, Закон Бутерброда Сыр Плавленый с Ветчиной , Ладога Свинина Праздничная, Перекресток Матнакаш, Курица Вареная, Груша, Банан, От Фермера Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|