Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
88 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 98.38g | Prot: 85.77g | Carbs: 168.64g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Хлеб Бородинский, Ясная Горка Колбаса Ветчинно-Рубленая. Dinner: Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Хлеб Черный, Майонез, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Sportinia Sportinia Vitamine C. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|