|
Первый раз за последние 5 лет увидела цифру 4 на весах
Не знаю, надолго ли, но это определённо приятно
По телу не очень виден отвес
Думаю, ещё неделю посидеть на усиленном дефиците. Может, получится 48 добиться...
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 23.02g | Carbs: 146.71g.
Lunch: Лимонад, Кофе, Безе, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|