Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 39.73g | Carbs: 58.32g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Авокадо, Форель на Пару. Lunch: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|